2017.10.24更新

すべての病気は、腸から始まると古代ギリシャのヒポクラテスは言ったそうです。

昨今、腸内細菌のバランスの重要性が、指摘されています。

そのバランスが、崩れると肥満や糖尿病、喘息、がんなどに関わってくるそうです。

腸内細菌には、善玉菌と悪玉菌、またその中間的ものがあり、善玉菌をいかに活性化させるかがポイントです。

玄米や根菜、豆類、ナッツ類、緑黄色野菜、食物繊維などの善玉菌が、活動するために必要なものを多くとることが、大切になってきます。

食物を中心とした食事を摂ることの重要性は、科学的にしつかりと

証明されてきています。

投稿者: 末広歯科医院

ご予約・ご相談はお気軽に

歯のことでお悩みでしたら、阪急十三駅から徒歩1分にある末広歯科医院まで。
まずはお気軽にお問い合わせください。

  • 診療時間  9:15~12:30/14:00~19:00 TEL:06-6301-3934
  • WEBからの診療予約はこちら
末広歯科医院BLOG ご予約ばこちらから 診療時間 9:15~12:30/14:00~19:00 休診日 木曜・日曜・祝日・土曜午後  TEL:06-6301-3934