ノンクラスプデンチャーとは、金属のバネを使わず、素材の弾性で歯茎にフィットする快適で体と心に優しい入れ歯です。部分入れ歯をお使いの多くの方々を悩ませている「金属のバネ」がないので、見た目がとても自然。また「健康な歯を削る必要がない」「装着時の違和感が少ない」「割れにくい」等の優れた特徴を持っています。興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい

当院では、治療前に マイ歯ブラシで  歯のクリーニングをおこなってきました。手動の歯ブラシと 電動の歯ブラシを使い分け お口の状態に適した方法で歯、ハガキの健康維持を、考えてきました。
そして今、時代はCure（治療）からCare（予防）へと移りつつあります。
定期的なチェックと予防処置がとても重要。
これからの歯医者さんの利用は、何も痛い時だけではなく、ご自分の歯の状態のチェックと定期的なクリーニング（Care）に利用されることも大切だと思います。

オーラルフレイル
当てはまるものはありますか?
むせる・食べこぼす
食欲がない 少ししか食べられない
お口が乾く ニオイが気になる
口に関する“ささいな衰え” が積み重なると...
柔らかいものばかり
食べる
滑舌が悪い 舌が回らない
自分の歯が少ない あごの力がない

「フレイル」って何?
「フレイル(虚弱)」とは...
高齢になって心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態をいいます。 筋力などの身体機能の低下より先に、社会参加など他者との交流が減ったり、
口 の 機 能 が 衰 え る こ と( オ ー ラ ル フ レ イ ル )か ら 始 ま り ま す 。
生活習慣を見直し、フレイル予防!
ここまでだったら しっかり対策をとれば、
元 の 状 態 に 戻 れ ま す!




「オーラルフレイル」って何?
「オーラルフレイル」とは...
口 に 関 す る“ さ さ い な 衰 え ”が 軽 視 さ れ な い よ う に 、 口の機能低下、食べる機能の障害、さらには、心身の機能低下までつながる
“負の連鎖”に警鐘を鳴らした概念です。



バランスのとれた 食事を
とりましょう!
 “ささいな衰え”見逃さず、健康長寿！

自分の口の健康状態を知って、 オーラルフレイル対策を
4 点以上で危険性が高い !!
オーラルフレイルのセルフチェック表

□ 半年前と比べて、堅い物が食べにくくなった
2
□ お茶や汁物でむせることがある
2
□ 義歯を入れている※
2
□ 口の乾きが気になる
1
□ 半年前と比べて、外出が少なくなった
1
□ さきイカ・たくあんくらいの堅さの食べ物を噛むことができる
1
□ 1 日に 2 回以上、歯を磨く
1
□ 1 年に 1 回以上、歯医者さんに行く
1
※ 歯 を 失 って し ま っ た 場 合 は 義 歯 等 を 適 切 に 使 って 堅 い も の を し っ か り 食 べ る こ と が で き る よ う 治療することが大切です。
合計の点数が
かかりつけ歯科医に定期的に通い、 ずっと笑顔で“健康長寿”を目指しましょう!
いつまでも元気で、 おいしく食べられるように...
0 ~ 2 点 オーラルフレイルの危険性は低い
3 点 オーラルフレイルの危険性あり
4 点以上 オーラルフレイルの危険性が高い
出典:東京大学高齢社会総合研究機構 田中友規、飯島勝矢
発行:2018 年 12 月

口の筋力の低下は、食べこぼしや滑舌の低下など招きます。これを少しでも防ぐために、顔や口の周りを、動かす運動をしてみましょう。

口の体操は、口の機能低下を、防ぐだけでなく、脳へ適度な刺激を、与えることからも表情も、豊かになります。

テレビを、見ながら、家事をしながらでもら手軽にできるものですから  日常生活に、取り入れてみてください。

⑴口を横に イーと言うように引っ張ってみる

⑵唇を突き出す  ウーと発音するように。

⑶頬を膨らませる

⑷息を吸う  唇をすぼめて息をできるだけ吸うように

⑸口を大きく開けて アーと声を出す。

一度試してみてください！！

普段何気なく使っている歯ですが、歯は、食べ物を噛み体内に取り入るだけでなく、正しい発音や、表情の、豊かさにも影響します。

自分の歯が20本未満になると、うまく食べられない、滑舌が悪くなる、表情が乏しくなるなどQOL(生活の質)が、大きく下がります。

このために、  ８０歳で２０本以上の、自分の歯を保つ

ことが、生涯に、わたるQOL の維持  向上に欠かせません

国は、近年における国民の食生活を巡る栄養の偏り、不規則な食事、肥満や生活習慣病の増加、過度の痩身志向等の問題、また、食の安全や海外依存の問題の発生に伴い、国民が生涯にわたって健全な心身を培い、豊かな人間性を育むための食育を推進することが緊急の課題となっていることに鑑みて、食育基本法を制定しました。
食育基本法は、「前文」に続いて「目的」「基本理念」国等の「責務」「基本的施策」「食育推進会議の設置」等についての条文を設けています。食育基本法の前文では、食育の位置付けについて、「生きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきもの」とした上で、特に子ども達に対する食育については「心身の成長及び人格の形成に大きな影響を及ぼし、生涯にわたって健全な心と身体を培い豊かな人間性を育んでいく基礎となるもの」としています。
また、食育とは「食」に関する知性と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践できる人間を育てることである、としています。

詰め物が取れてしまった場合　原因として次のようなものが考えられます

1. 新しいむし歯がまわりにできたケース（二次う蝕）
2. 物をかんで、つめ物・かぶせ物が取れた（脱離）
3. つめ物・かぶせ物を飲み込んだ（誤飲、誤嚥）

【こうしたら良いでしょう】

1、2. 放っておくとひどくなるので、はやめに歯科医院で治療してください。
3. すぐにかかりつけの歯科医院に連絡してください。とれたものを忘れずにお持ちください

冷たいお水や　熱い飲み物で歯がしみるとき

【こんな場合が考えられます】

1. 冷たい水の場合は次のケースなどに起こります。
＊歯ぐきが下がって歯の根っこが露出したケース（知覚過敏症など）
＊つめ物などが取れたケース（2次う蝕など）
＊取れていなくても周囲にむし歯ができたケース（2次う蝕など）
＊つめたりかぶせたりしていても元のむし歯が深いケース（歯髄炎の疑いなど）
2. 熱いもので痛む場合は歯の神経が腐りかけたりして、炎症を起こしているケース（歯髄炎・歯根膜炎の疑いなど）

【こうしたら良いでしょう】

1. 歯磨きなどは、ぬるま湯が良いでしょう。はやめに歯科医院で知覚過敏かどうか診断してもらい、治療を受けましょう。
2. お湯でなく、冷たい水を使ってみましょう。一時的に症状が取れても治ったわけではないので、更にひどくなる危険があります。はやめに治療を受けてください。
 

予約への遅刻・キャンセルの際のお願い

ご予約が大変混雑しみなさまにご迷惑をおかけして申し訳ありません。なるべく空枠をお探ししてご案内しておりますが、その一方で、ご予約を無断キャンセルされる方や大幅に遅刻される方もいらっしゃいます。大変ご面倒だとは思いますが、緊急を要する方、予約を取りたくても取れない方、お待ちの方などがいらっしゃいますので、お電話一本いただけるととても助かります。ご協力をなにとぞお願い申し上げます。

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