2015.03.30更新

歯は、上下合わせて28本が、バランスよく並び、食べ物を噛んだり砕いたりしています。

初めて歯を失った時は、(他にも歯があるからと、1本ぐらいなくなっても  大丈夫)と思われるかもしれませんが、
歯は、その1本1本が、大切で、それぞれに重要な役割を司っています。
たった1本歯を失うことでお口全体の崩壊が始まりだすと考えていただいてもよいと思います。

歯を1本抜けたままの状態で長い間放置すると、歯が移動して咬み合わせにも影響し治療も難しくなり  治療期間、費用も余計にかかってきます。
他にもむし歯や歯周病、歯並びが悪い、不適合な被せ物、詰め物があるといった状態から、咬み合わせに影響がでてきます。
咬み合わせは、全身のバランスを保つために重要で、悪いと顎の筋肉に負担が、かかったり 顎の位置がずれたりします。
位置の変化は、首、肩、腰の位置のズレ、筋肉の緊張など肩こりにも影響してくるのです。


投稿者: 末広歯科医院

2015.03.26更新

朝起きた時に、口の中が乾いていませんか?

就寝中の口呼吸のサインかもしれません。
口呼吸は体にマイナスの影響をあたえます。
①冷たく乾いた空気が、咽頭や喉頭を通り軟膜を痛める。
②口の中が乾燥して悪玉菌が繁殖しやすい。

口呼吸の習慣があると口の中が乾燥するので、唾液による洗浄、殺菌、消毒作用が不十分となり 虫歯 歯肉炎
歯周炎の発症や悪化を引き起こし口臭の原因にもなります。
歯並びや顔つきへの影響(あごのたるみ、しわ、左右の目の大きさの違い)もあります。

さらに口腔と離れた全身の様々な部位に病変をおこします。
それは口呼吸によって、扁桃腺など慢性の炎症が持続すると体の免疫力が低下して他の疾患の発症の一因にもなります。

      大阪市学校歯科保健研究大会 発表参照

投稿者: 末広歯科医院

2015.03.17更新

問診票や診療中のお尋ねで、他科で受けている治療について教えてください。
また、健康状態や持病に治療に変化があったら忘れずに伝えてください。
現在の病状や受診している病院名、主治医を教えていただけると、必要に応じて医師と連携をとって治療を進めることができます。
患者さん自身にとって無理のない歯科治療を提供するためには、とても大切なことです。
よろしくお願いします。


投稿者: 末広歯科医院

2015.03.08更新

睡眠には、枕が大切だとよく言われます。

では、質の良い睡眠にどんな枕が適しているのでしょう。
枕の一番の役割は、首筋つまり頭をのせたときの頚椎のカーブを自然な角度で支えることにあります。
理想的な寝姿勢は、リラックスした状態で立っていることを再現することだと言われています。
つまり人間の身体が描くゆるやかなS字状のカーブの基点となる頸部を支え立っている時と同じ姿勢が保てるかが重要なのです。
枕が高すぎふと気動が圧迫されいびきの原因ともなり肩凝りな首のいたみにもつながります。
女性に大敵の首周りのシワの原因ともなります。また低すぎると頭部に血がのぼり熟睡の妨げにもなります。
もちろん自分自身の好みや感覚も大切です。特に固さや素材は好みの分かれるところですね。ただ頭寒足熱と言われるように頭部の温度や湿度を快適に  通気性吸湿性に優れ熱のこもり難いものを選ばれるのが良いでしょう。

投稿者: 末広歯科医院

2015.03.05更新

りんごをむいた後に残る皮は捨ててしまわないで、お手製のナチュラル入浴剤として有効活用!
りんごの皮をそのままガーゼや不要なストッキングに包んで湯船に浮かべるだけで簡単にフルーツ風呂の完成(ノ*゚▽゚)ノ
りんごに含まれる"りんご酸"は、肌への保湿効果があり血流も促進するので、冷えて乾燥するこの季節にピッタリ!湯船でじっくり浸透することで保湿効果が発揮されて乾燥や肌荒れを防ぎツルスベ肌に☆
<<りんご風呂のうれしいポイント>>
★美肌効果
★血行や新陳代謝の促進
★冷え性の予防・改善
★疲労回復
★精神安定
りんごの優しい香りがお風呂中に広がって気持ちもリラックス☆
(皮はむいてすぐでもOKですが一日干して乾燥させるとよりGOOD!)
他にも、みかんやレモン、オレンジ等の柑橘類もそれぞれお肌に良い作用があるようなので、まだまださむ~いこの冬にぜひお試しください(*゚ー゚)v   コスモ参照

院内待合室には コスモウォーターのサ-バーを設置しています

ご利用下さい!!

投稿者: 末広歯科医院

2015.03.01更新

口の中には、たくさんの細菌がすんでいます。歯磨きが不十分だったり、砂糖を過剰に摂取したりすると、細菌がネバネバした物質を作って歯の表面にくっつきます。これが歯垢で1mg中に数億~10億もの細菌がすんでいます。
歯垢を落とすための歯磨きで、歯ブラシに付ける歯磨き粉はマッチ棒のさきぐらいの量が目安です。
付けすぎは、逆効果です。
歯磨き粉後、下奥歯の内側に舌先で触れてみてください。
ざらつきが無く、ツルッとした感触が得られたら、よく磨けたという証拠です。
がんばってみてください。

投稿者: 末広歯科医院

ご予約・ご相談はお気軽に

歯のことでお悩みでしたら、阪急十三駅から徒歩1分にある末広歯科医院まで。
まずはお気軽にお問い合わせください。

  • 診療時間  9:15~12:30/14:00~19:00 TEL:06-6301-3934
  • WEBからの診療予約はこちら
末広歯科医院BLOG ご予約ばこちらから 診療時間 9:15~12:30/14:00~19:00 休診日 木曜・日曜・祝日・土曜午後  TEL:06-6301-3934